Воссоздаём любимые закуски 1970-х

Нет ничего лучше, чем закуска из детства, чтобы вернуть ностальгические воспоминания. Мы решили взять несколько наших любимых закусок из 1970-х и придать им полезный оттенок! В каждом из этих рецептов скрыты лучшие продукты от Sports Research, которые оптимизируют вашу повседневную рутину.

Cheese Whiz

Ингредиенты:

• 1 чашка горячей воды
• 1 чашка сырых кешью
• 3/4 чашки растительного молока по выбору
• 1 зубчик чеснока
• 2 ст. ложки пищевых дрожжей
• 1/2 ч. ложки молотого кумина
• 1 ч. ложка чили-порошка
• 1/2 ч. ложки соли
• 1 чипотле перец в соусе адобо

Инструкции:

1. Замочите кешью в кипятке на 15-20 минут для смягчения.
2. Слейте воду и промойте кешью.
3. Добавьте кешью и все остальные ингредиенты в мощный блендер и смешайте до получения однородной массы.
4. Подавайте горячим или при комнатной температуре с вашими любимыми овощами, крекерами или чипсами.

Snack Pack Pudding

Ингредиенты:

• 2 средних зрелых авокадо
• 1/3 чашки шоколадного изолята сывороточного протеина SR
• 1/4 чашки кленового сиропа или другого жидкого подсластителя
• 1/2 чашки молока
• 1 1/2 ч. ложки ванильного экстракта

Инструкции:

1. Смешайте все ингредиенты в мощном блендере или кухонном процессоре.
2. Перемешайте до получения однородной массы. Подкорректируйте вкус или текстуру, добавив больше молока или протеина по вашему вкусу.
3. Подавайте охлажденным и наслаждайтесь!

Otter Pops

Ингредиенты:

Зеленые:

• 1 очищенный апельсин
• 1 чашка апельсинового сока
• 1/2 чашки кокосового молока
• 2 ложки безвкусных коллагеновых пептидов SR
• 2 чашки нарезанного ананаса
• 2 чашки шпината

Фиолетовые:

• Убе или фиолетовый сладкий картофель (отварной и очищенный)
• 2 ложки безвкусных коллагеновых пептидов SR
• Кокосовое молоко
• Специи для тыквенного пирога
• Подсластитель по вкусу

Оранжевые:

• 6-8 мандаринов, очищенных
• 1-2 моркови
• 2 ложки ванильного коллагена SR
• 1/4 чашки апельсинового сока

Попробуете ли вы эти рецепты? Отметьте нас в ваших творениях @sportsresearch!