Блог

Спортивные мази Sweet Sweat... Спортивные мази Sweet Sweat: эффективное жиросжигание

Для чего мы приходим в тренажерный зал? Сначала худеем, затем стремимся обрести заветный рельеф. Как худеть эффективно и без вреда организму?

Об этом расскажет персональный тренер Сергей Журавель.

Главные правила здорового п... Главные правила здорового похудения

Выбирайте виды физической активности при которой задействовано наибольшее количество мышц. Чем больше мышц работает, тем больше требуется энергии. Это бег, плавание, аэробика, игровые виды спорта, фитнес. Среди силовых упражнений: жим лежа и стоя, тяга в наклоне, становая тяга, приседания.

История создания Sweet Sweat История создания Sweet Sweat

Первая версия Sweet Sweat была изобретена в США более тридцати лет назад профессиональным спортсменом - трехкратным чемпионом NCAA по бейсболу - и фитнес-экспертом Джеффом Педерсоном.